Practicas Grupais

Yin Yoga e Meditação

Programa de Yin Yoga 2026

1º Módulo — Presença Plena

Inscrições encerradas (turma completa)
Período: 8 jan — 28 mar 2026

• Aula semanal de Yin Yoga — quintas 18:30 (presencial e online)

• Leitura e reflexão guiada

• 3 encontros teóricos (1h30)

Datas: 31 jan · 28 fev · 28 mar

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2º Módulo — Raízes e Emoções

Inscrições encerradas (turma completa)

Período: 9 abr — 25 jun 2026

• Aula semanal de Yin Yoga — quintas 18:30 (presencial e online)

• Leitura e reflexão guiada

• 3 encontros teóricos (1h30)

Datas: 25 abr · 30 mai · 20 jun

3º Módulo — Nutrição Consciente

Período: 1 ago — 29 out 2026

• Aula semanal de Yin Yoga — quintas 18:30 (presencial e online)

• Leitura e reflexão guiada

• 3 encontros teóricos (1h30)

Datas: 1 ago · 5 set · 3 out

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Depoimentos

Conocí a Carola cuando me inscribí en las aulas on line de ashtanga yoga en 2021. Desde entonces ella ha guiado mi práctica. Éste es un método difícil, que te prueba y desfia constantemente. Es súper importante tener alguien en quien confiar para dejarte llevar. Caro tiene esa capacidad de guiarte con dulzura pero también firmeza. De enviar los comandos claros y precisos. De exigir pero también darse cuenta cuando ceder. Tiene el don de la empatía y siempre busca la manera para que sigas adelante y no te desanimes.

KARINA CRESCI- URUGUAY